02 сентября 2016

Фаршированные помидоры

636 раз

Пищевая ценность на 1шт.: белки - 0,48 г.

Всего за 10 минут у Вас получится вкусное и красивое блюдо. 
Плавленный сырок "Российский" или "Дружба" торговой марки "Красная цена" продаётся во всех магазинах торговой сети "Пятерочка" в России, либо его можно заменить другим низкобелковым сыром.

Ингредиенты Расчет
количества белка, г
 70 г плавленного сырка "Красная цена" 0,14
 2 г чеснока 0,13
 250 г помидоров (4 шт.) 1,5
 30 г майонеза 0,15
 соль по вкусу  
 зелень для украшения  
ИТОГО:
Выход: 350 г (4 шт.)
1,92г
На 1 шт.: 0,48г

 

 

Рецепт приготовления:

Ингредиенты для фаршированных помидоров

1. Подготовить все ингредиенты для приготовления закуски. Помидоры и зелень помыть, чеснок очистить.
В 100 г плавленного сырка "Российский" торговой марки "Красная цена" всего 0,2г белка.


Подготовить фарш к помидорам

2. Сырок потереть на мелкой терке (он очень хорошо трётся!), добавить измельченный чеснок и майонез. Все ингредиенты перемешать.
Фарш готов!


Из помидоров удаляем середину

3. У помидоров срезаем верхнюю часть и чайной ложкой удаляем сердцевину.


Помидоры с фаршем

4. Начиняем помидоры фаршем из плавленного сырка и украшаем зеленью.
Отличная закуска готова!

Приятного аппетита!

 


Низкобелковая диета © 2014-2018 г.г. Все права защищены.

Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!


 

Комментарии  

0 #1 Елена 03.05.2017 19:53
Спасибо за рецепт!
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Традиционные рецепты

Традиционные рецепты Традиционные рецепты
Традиционные рецепты Традиционные рецепты

О нас

Наш сайт является некоммерческим проектом и существует исключительно на благотворительные средства.

Авторами материалов сайта "Низкобелковая диета" являются родственники детей с фенилкетонурией (ФКУ) и взрослые люди с ФКУ.

Поддержите наш сайт!