21 сентября 2016

Открытый картофельный пирог "Мечта"

1127 раз

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,789 г.

Простой, быстрый и очень вкусный пирог! 
Картофельное пюре для драников от МакМастера можно с легкостью заменить обычным картофельным пюре с солью, специями и небольшим количеством низкобелковой муки, либо крахмала.

Ингредиенты Расчет
количества белка, г
 210 г картофельного пюре для драников МакМастер 3,0
 150 г белокочанной капусты 2,7
 20 г заменителя яйца + 80 г воды 0,06
 30 г сметаны 0,75
 20 г кетчупа 0,2
ИТОГО: выход около 850 г 6,71 г
На 100 г : 0,789 г

 

 

Рецепт приготовления:

  • Приготовить картофельное пюре как указанно на упаковке.
  • Картофельную массу поместить в форму и распределить сделав бортики.
  • Можно заполнить любой начинкой. У меня капустная: капусту нашинковать и потушить на сковороде.
  • Заменитель яйца смешать с водой и сметаной. Посолить и взбить все блендером.
  • Смешать капусту с восстановленным яйцом.
  • Картофельную массу смазать кетчупом и вылить сверху начинку равномерно распределив её.
  • Украсить по желанию.
  • Выпекать 40 - 50 мин.

Приятного аппетита!

 


Низкобелковая диета © 2014-2018 г.г. Все права защищены.

Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!


 

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Традиционные рецепты

Традиционные рецепты Традиционные рецепты
Традиционные рецепты Традиционные рецепты

О нас

Наш сайт является некоммерческим проектом и существует исключительно на благотворительные средства.

Авторами материалов сайта "Низкобелковая диета" являются родственники детей с фенилкетонурией (ФКУ) и взрослые люди с ФКУ.

Поддержите наш сайт!