Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,4 г.

Тот случай, когда низкобелковый вариант получается вкуснее, чем его белковый аналог. Но в любом варианте этот торт постный. Яйца не используются вообще.

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,74 г.

Для приготовления этого супа можно использовать любую низкобелковую крупку. Обратите внимание, порции получаются довольно большие.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,392 г.

Интересный рецепт котлет из подручных продуктов. Вместо кетчупа можно добавить помидор.

Пищевая ценность на 1 штуку весом 80 г: белки - 0,508 г.

Меняя различные ингредиенты, можно на основе этого рецепта приготовить несколько блюд. С тыквой биточки будут более сладкими, а с чесноком можно сделать поароматнее и поострее. 

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,275 г.

Вариант приготовления дрожжевых блинов в дырочку с низкобелковой крупкой-манкой. Если Вы не любите крупку, то её вполне можно заменить низкобелковой мукой.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,53 г.

Готовые биточки очень вкусно есть с киселем. Их можно жарить, а можно и запекать в духовке. Отличное решение для завтрака!

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,775г.

Еще один рецепт Манника. На этот раз из-за использования заменителя яиц более низкобелковый и полит красивой глазурью.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,7г.

Нежнейшая запеканка из овощей и фруктов станет отличнейшим завтраком. 

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,288г.

Десерт из крупки можно есть с медом или вареньем, а его приготовление не займет много времени!

Пищевая ценность на 1 порцию весом 225 г: белки - 0,855г.

Клубничный мусс с крупкой - нежный, красивый, вкусный и очень праздничный. Понравится даже очень привередливому маленькому гурману))))) И практически безбелковый!!!!! Использовать можно любые ягоды.