Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,985 г.

Регулировать количество белка в салате Вы можете используя овощи в других пропорциях. Вместо огурцов можно взять кабачки. 

Пищевая ценность на 1 порцию, весом около 250 г: белки - 1,28 г.

Этот суп получается достаточно густым, поэтому может идти как подлива к саго или макаронам.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,42 г.

Пропорции ингредиентов этого салата Вы можете изменить по своему вкусу.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 2,21 г.

Просто вкусный салат с интересным свежим вкусом!

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,7г.

Рецепт с большим набором овощей, но не обязательно класть в Ёжики абсолютно все. Можно ограничиться, например, капустой и морковью, а их количество варьировать на свое усмотрение.

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,726 г.

Суп со свежими овощами и сладкой консервированной кукурузой добавит разнообразия на Вашем столе.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,694г.

Фарш для этих котлет без муки и заменителя яиц используется при приготовлении Фаршированных цилиндров из кабачков.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,347г.

Оставшийся после приготовления Фаршированных цилиндров фарш можно использовать для приготовления Котлет с кабачками.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,41г

Этот рецепт можно изменять по своему усмотрению. Начинка может быть любая, например, тушеная капуста, картофельное пюре с жареным луком или рис в сочетании с соленым огурцом. Вариантов много. 

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,58г.

Этот торт прекрасно подойдет для праздничного стола. Есть его можно и в холодном, и в немного подогретом в микроволновой печи виде.