Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,39 г.

Бризоль можно есть как в горячем, так и в холодном виде, начиняя любой начинкой.

Пищевая ценность на 1 порцию весом 300 г: белки - 2,445 г.

Соотношение продуктов можно выбирать произвольно, в зависимости от количества разрешенного белка.
С черным хлебом получается отличное блюдо на обед в жаркую погоду!

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 2,085 г.

Еще один вариант приготовления хорошо знакомой Окрошки. В этот раз основа рецепта не квас, а минеральная вода. 

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,41 г

Этот рецепт можно изменять по своему усмотрению. Начинка может быть любая, например, тушеная капуста, картофельное пюре с жареным луком или рис в сочетании с соленым огурцом. Вариантов много. 

Пищевая ценность на 1 ролл весом около 30 г: белки - 0,33 г.

Для любителей японской кухни один из вариантов приготовления роллов. 

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,6 г.

Очень эффектный и вкусный салат станет украшением Вашего праздничного стола

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,985 г.

Регулировать количество белка в салате Вы можете используя овощи в других пропорциях. Также этот салат подойдет для консервирования.