Репчатый лук
-
Картофельный немецкий салат
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,46 г.
Очень интересный теплый салат с солеными огурцами, маринованным луком и картофелем.
-
Котлеты "Аппетитные"
Пищевая ценность на 100 г: ФА - 66,88 мг, белки - 0,836 г.
Эти котлеты достаточно калорийные из-за наличия среди ингредиентов сала. Приготовить их достаточно просто.
-
Луковые котлеты
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,392 г.
Интересный рецепт котлет из подручных продуктов. Вместо кетчупа можно добавить помидор.
-
Луковый киш с помидорами
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,899 г.
Луковый киш - это открытый пирог, также очень похож на пиццу. Готовится достаточно просто и быстро. Тесто используется песочное по рецепту Юлии Качановой.
-
Морковные котлеты
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,21 г.
Один из вариантов приготовления ярких, вкусных и ароматных котлет с морковью. Специи можно положить по вкусу.
-
Пшенный суп со шпинатом
Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 2,216 г.
Очень сытный и полезный зеленый суп. Более того, такой суп можно приготовить на всю семью.
Если для Вас количество белка много, то можно использовать другую низкобелковую крупу. -
Суп с клецками из крупки
Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,74 г.
Для приготовления этого супа можно использовать любую низкобелковую крупку. Обратите внимание, порции получаются довольно большие.
-
Фаршированные "яйца"
Пищевая ценность на 1 половинку: белки - 0,599 г.
При низкобелковой диете нельзя яйца? А вот и нет! Можно! Но только сделанные самостоятельно.
-
Французский луковый суп с гренками
Пищевая ценность на 1 порцию весом 400 г: белки - 1,1 г.
Суп сладенький и очень приятный на вкус.
Гренки разбухают и суп становится густым, жевать особенно ничего не надо.