Елена Портнова

Елена Портнова

29 сентября 2022

Тыквенная каша

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 0,815г.

В рецепте использован низкобелковый рис, но Вы можете использовать и обычный рис, если рамки диеты Вам позволяют.

Теги
29 сентября 2022

Манная каша

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,805г.

Этот рецепт дает представление о том, как использовать обычную традиционную манную крупу в низкобелковой диете вместо специализированной крахмальной крупки.

Теги

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,414г.

Для улучшения качества хлеба рекомендуем добавить в тесто глютен (клейковину). Подробнее о рекомендациях по количеству добавляемого глютена читайте в статье Как улучшить качество низкобелковой выпечки.

29 сентября 2022

Шарлотка

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,385г.

Для выпечки этого чудесного яблочного пирога потребуется форма для выпечки диаметром 16-17 см.

29 сентября 2022

Борщ

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,786г.

При приготовлении борща Вы можете изменять количество ингредиентов на свой вкус. За счет того, что картофель кладется первым, вкус получается насыщенным. Подают такой суп со сметаной.

29 сентября 2022

Клубничка

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,088г.

Этот рецепт может пригодиться тем, у кого есть дети и они не очень хорошо едят. От такой "клубнички" не каждый ребенок может отказаться... И особенно актуально зимой! Также можно воспользоваться этим рецептом в том случае, если по каким-то причинам у Вас получилось много поломанных печений или вафель.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,22г.

Колбаски из печенья - это отличный способ использования поломанного и раскрошенного печенья. Делается очень быстро, хранится в морозильной камере. По мере необходимости можно колбаски доставать и отрезать кусочки.

29 сентября 2022

Пончики дрожжевые

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,448г.

Этим рецептом поделилась Ирина из г.Нововоронежа. Пончики можно делать с начинкой, а можно и без неё, тогда сахара можно положить больше.

29 сентября 2022

Оладьи на дрожжах

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,848г.

Низкобелковые оладьи практически не отличаются на вкус от оладьев на обычной муке!

29 сентября 2022

Тыквенные оладьи

Пищевая ценность на 1 шт.: белки - 0,6г.

Тыквенные оладьи очень сытные. На порцию хватает 2-3 штуки. Подавать в горячем виде со сметаной.



Мы в соцсетях

Telegram  Одноклассники  VK

Контакты

Все предложения о сотрудничестве принимаются на nbdieta@mail.ru

Контактное лицо: Елена

О нас

Авторами материалов сайта "Низкобелковая диета" являются родственники детей с фенилкетонурией (ФКУ) и взрослые люди с ФКУ.