
Елена Портнова
Пирог с капустой и рисом
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,931 г.
Пирог на каждый день на основе дрожжевого теста. Он очень сытный, хорошо подойдет в качестве завтрака.
Серый хлеб в духовом шкафу
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,493г.
Очень простой хлеб из двух видов смесей для выпечки хлеба от торговой марки МакМастер.
Котлеты из баклажанов с сыром
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,22 г.
Нежные, мягкие котлеты можно поджарить на сковороде или запечь в духовке. Сыр придает им особый вкус.
Пицца на бездрожжевом тесте на сковороде
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,618 г.
Основа пиццы - это бездрожжевое тесто. Приготовление очень быстрое. Выпекается на сковороде, но её также можно приготовить и в духовом шкафу.
Морковные котлеты
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,21 г.
Один из вариантов приготовления ярких, вкусных и ароматных котлет с морковью. Специи можно положить по вкусу.
Тыквенное печенье
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,54 г.
Печенье твердое снаружи и мягкое внутри. В центре каждого печенья своя изюминка!
Тыквенная пицца с сыром на сковороде
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,034 г.
Пицца очень быстрого приготовления на каждый день. Тесто из тыквы. Ингредиентов минимум.
Сырные лепёшки с зеленью
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,438 г.
Свежие лепёшки получаются с хрустящей корочкой и нежные внутри. Сыр в этом рецепте может быть любой.
Пицца с грибами на дрожжевом тесте
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,898 г.
Основа пиццы - это дрожжевое тесто. Начинка может быть любая - на Ваш вкус и переносимость белка.
Салат по-корейски овощной
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,985 г.
Регулировать количество белка в салате Вы можете используя овощи в других пропорциях. Вместо огурцов можно взять кабачки.