
Мария Фатеева
Роллы с крабовыми палочками
Пищевая ценность на 1 ролл весом около 30 г: белки - 0,33г.
Для любителей японской кухни один из вариантов приготовления роллов.
Ажурные кофейные блинчики
Пищевая ценность на 1 штуку весом около 50 г: белки - 0,568г.
По этому рецепту у Вас получатся не блины, а произведения искусства! Их можно приготовить и на праздничный стол!
Клубничный мусс с крупкой
Пищевая ценность на 1 порцию весом 225 г: белки - 0,855г.
Клубничный мусс с крупкой - нежный, красивый, вкусный и очень праздничный. Понравится даже очень привередливому маленькому гурману))))) И практически безбелковый!!!!! Использовать можно любые ягоды.
Пельмени
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,19г.
Ну какая же русская кухня без пельменей! Заменим мясную начинку на картофель со шпиком и вот уже можно есть пельмени для низкобелковой диеты!
Картофельные блинчики
Пищевая ценность на 1 штуку весом 30 г: белки - 0,285г.
Такие блины можно приготовить также из картофельного пюре, которое осталось от ужина. Все что нужно - это хорошо нагреть пюре и соединить его с остальными ингредиентами.
Пончики дрожжевые со сметаной
Пищевая ценность на 1 штуку весом 33 г: белки - 0,29г.
Дрожжевые пончики с добавлением глютена и сметаны не оставят Вас равнодушными. Пончики стали воздушными и тающими во рту!
Шоколадные блинчики
Пищевая ценность на 1 штуку весом 35 г: белки - 0,355г.
Попробуйте необычный десерт - блинчики с какао! Их шоколадный вкус покорит всех!
Картофельные спиральки
Пищевая ценность на 1 штуку весом 50 г: белки - 0,85г.
Чтобы белка на порцию получилось меньше, автор рецепта советует смешать картофель с кабачком.
Пирог "Люси"
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,42г.
Этот пирог станет сытным завтраком для школьников.
С приготовлением справятся даже начинающие хозяйки.
Пудинг с фруктами
Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 0,75 г.
Побалуйте себя или ребенка вкусным и полезным пудингом с фруктами. Для украшения можно использовать шоколадные колечки "Milupa", печение "Звездочки" от МакМастера.