
Мария Фатеева
Творожно-тыквенная запеканка
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,02 г.
По вкусу и запаху эта запеканка напоминает обычную творожную запеканку. Хорошо давать ребенку на завтрак перед школой.
Французский луковый суп с гренками
Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,1 г.
Суп очень подходит для малышей, он сладенький и очень приятный на вкус.
Гренки разбухают и суп становится густым, жевать особенно ничего не надо.
Яблочные кольца в кляре
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,19 г.
Кляр получается воздушным, вкус как из обычной пшеничной муки, низкобелковой мукой даже и не пахнет.
Пышки
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,738 г.
Сразу хочу сказать, что это не оладушки! Вкус у пышек совершенно другой. Даже с низкобелковой мукой они таят во рту.
Сахарные лепешки к чаю
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,42 г.
Лепешки очень вкусные, летят как семечки и, главное, в них очень мало белка. Очень простой рецепт.
Еще эти лепешки можно назвать сахарными чипсами))).
Рассольник с грибами
Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,7 г.
Очень ароматный и вкусный суп! Надеемся он займет достойное место в Вашем меню!
Основные ингредиенты: шампиньоны, белокочанная капуста и соленые огурцы.
Ёжики
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,7г.
Рецепт с большим набором овощей, но не обязательно класть в Ёжики абсолютно все. Можно ограничиться, например, капустой и морковью, а их количество варьировать на свое усмотрение.
Рагу из репы
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,5 г.
Сейчас репу уже не настолько часто используют, как раньше, но она все равно остается на нашем столе, как вкусный и полезный овощ.
Гренки на завтрак
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,377 г.
Если Вам нужно быстро и вкусно позавтракать, то очень удачным решением станет приготовление этих гренок. Хлеб, сливки, яйцо или заменитель яиц - вот основные ингредиенты, которые Вам потребуются!
Морковные рулетики
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,95 г.
Очень нежные морковные рулетики с творожной начинкой обязательно завоюют Вашу симпатию. Повозится конечно придется, но результат впечатляет!