Наталья Денина
Торт с суфле на аквафабе
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,429 г.
Вместо крема в этом торте суфле из жидкости от консервированного горошка - аквафабы. По содержанию белка этот торт просто отлично подходит для низкобелковой диеты!
Лимонный пирог
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,38 г.
Очень низкобелковый пирог к чаю. Рецепт приготовления прост, с ним справятся даже начинающие!
Безе на аквафабе
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,667 г.
Все гениальное просто! Берем жидкость из под горошка, взбиваем, немного колдуем в духовке и... вуаля, пирожное готово!
Кекс с сухофруктами
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,822 г.
В кекс можно положить не только чернослив и курагу, но и любые другие сухофрукты или цукаты.
Печенье - Курабье
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,7 г.
Вкусное, рассыпчатое и очень нежное печенье Курабье можно испечь самостоятельно по этому рецепту. Варенье используется любое.
Орешки со сгущенкой
Пищевая ценность на 1 орешек весом 20 г: белки - 0,22г.
Орешки со сгущенкой - это угощение из детства. Используя сгущенное молоко с небольшим количеством белка можно приготовить и такое угощение!
