
Елена Корнеева
Изумрудное печенье
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,788г.
Печенье интересного цвета с натуральным красителем! Так же в рецепте присутствует груша кусочками.
Фучки - оладьи с квашеной капустой
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,973г.
Фучки - это старинное блюдо украинской кухни, с необычным названием, но простое в приготовлении. Подавать лучше всего со сметаной.
Панкейки с тыквой
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,54 г.
Панкейки - это американские блины. Готовят их на молочной основе и жарят на сухой сковороде. Наша молочная основа - это сухие низкобелковый сливки или жидкие сливки 33-35% жирности.
Тефтели из крупки Увелка
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,95 г
Такие тефтельки могут стать и самостоятельным блюдом, и дополнением к какому-либо гарниру.
Вкусное и сытное блюдо из продуктов, которые можно купить в обычном магазине.
Печенье на сковороде
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,0 г
Интересный рецепт печенья с жаркой на сковороде.
Тесто на сметане, которую можно заменить на ТАН или Айран.
Капустные котлеты
Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,268 г
Эти котлеты очень мягкие и нежные, подойдут и малышам и взрослым. Подавать со сметаной.
Хлеб с овощами
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,95 г.
В этот хлеб овощи можно положить по своему вкусу, а сливки с водой заменить картофельным отваром или просто водой.
Тесто замешивается в хлебопечке, а сам хлеб выпекается в духовке.
Хлебные палочки
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,71 г.
Отличный вариант для быстрого перекуса.
Такие палочки хорошо брать с собой в дорогу или детям в школу.
Рецепт приготовления очень прост, а помочь скатать такие палочки могут даже дети.
"Мясные" рулеты
Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,7 г.
Отличная идея использования оставшихся не съеденными сразу макаронных изделий! Также можно использовать рис, саго или картофельное пюре.
Голубцы
Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,32 г.
Классический вариант приготовления Голубцов для низкобелковой диеты с овощами, саго или рисом.
В рецепте еще присутствует крупка Увелка, которую также можно использовать.