Низкобелковая диета
  • ГЛАВНАЯ
  • РЕЦЕПТЫ
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Каши и другие блюда из круп
    • Хлебобулочные изделия
    • Овощные пироги, пицца
    • Сладкие пироги и пирожки
    • Пирожные, торты, кексы
    • Печенье, вафли, крекер
    • Блины, оладьи, пончики
    • Котлеты, сосиски, гуляш
    • Салаты и закуски
    • Идеи для пикника
    • Бутерброды, гренки, тосты
    • Муссы, пудинги, коктейли
    • Десерты
    • Для сосисочницы
  • СТАТЬИ
  • БЕЛОК и ФА
  • ССЫЛКИ
  • Авторы рецептов
  1. Вы здесь:  
  2. Главная
  3. РЕЦЕПТЫ
  4. Вторые блюда

Вторые блюда

Картофельные биточки

Картофельные биточки

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 штуку весом 60-70 г: белки - 0,48 г.

Этот рецепт - отличное применение картофельному пюре, которое иногда остается совсем в небольшом объеме. Но, конечно, иногда и специально готовлю, так как получаются очень пышные и вкусные биточки.

  • Картофель
Вареники с вишней

Вареники с вишней

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 порцию весом около 130 г (7 штук): белки - 0,66 г.

Готовые вареники подают с маслом, сахаром и, если позволяет белок, со сметаной.

  • Вареники
  • Вишня
Омлет с заменителем яиц

Омлет с заменителем яиц

Автор: Волошина Татьяна
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 порцию весом около 200 г: белки - 0,24 г.

Тестом для омлета можно заливать любые овощи на Ваш выбор.  В рецепте два способа: с помидорами и с картофелем. 
Также можно выпекать это тесто в духовке, накладывая желаемую начинку сверху. Получается очень вкусная пицца.

  • Омлет
  • Заменитель яиц
Запеканка с кабачком

Запеканка с кабачком

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 порцию весом около 200 г: белки - 1,29 г 

Одно из самых моих любимых блюд. Очень вкусная запеканка! Точнее не запеканка, а рис с густой подливкой из овощей.
Очень рекомендую приготовить это блюдо!!!

  • Кабачки
  • Рис
Запеканка с крупкой Helmi

Запеканка с крупкой Helmi

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 порцию весом 200 г: белки - 2,42 г

Ингредиенты этой запеканки можно менять по своему вкусу, только количество крупки Helmi остается неизменной.
Но и крупку вполне можно заменить на саго или низкобелковый рис.

  • Белокочанная капуста
  • Грибы
  • Кабачки
  • Крупка Helmi
  • Саго
Улитки с картофелем

Улитки с картофелем

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,425 г

Добавьте в свою копилочку с рецептами это быстрое и простое блюдо. Для его приготовления подойдет и целый вареный картофель, и картофельное пюре.

  • Картофель
Тефтели

Тефтели

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 штуку весом около 60 г: белки - 0,47 г

Это блюдо можно использовать как самостоятельное, и как дополнение к низкобелковому гарниру.

  • Белокочанная капуста
  • Рис
Рисовые роллы

Рисовые роллы

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,41 г

Этот рецепт можно изменять по своему усмотрению. Начинка может быть любая, например, тушеная капуста, картофельное пюре с жареным луком или рис в сочетании с соленым огурцом. Вариантов много. 

  • Помидоры
  • Сладкий перец
  • Рис
  • Огурцы
Овощи с грибами в горшочке

Овощи с грибами в горшочке

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 порцию весом 200 г: белки - 3,075г (возможно сделать меньше).

Это блюдо универсально тем, что в него можно добавлять различные ингредиенты по вкусу и пропорции тоже брать самые разнообразные, в зависимости от количества разрешенного белка.

  • Грибы
  • Кабачки
  • Картофель
Картофельные драники

Картофельные драники

Автор: Портнова Елена
Категория: Вторые блюда

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,027г.

Этот рецепт "палочка-выручалочка", если готовить нет времени, но нужно быстро поесть. 
В нём можно использовать любую мучную низкобелковую смесь.

  • Картофель

Страница 3 из 3

  • 1
  • 2
  • 3

Содержание белка и ФА в продуктах

Кулинарная книга

  • Первые блюда (20)
  • Вторые блюда (34)
  • Каши и другие блюда из круп (17)
  • Хлебобулочные изделия (16)
  • Овощные пироги, пицца (17)
  • Сладкие пироги и пирожки (11)
  • Пирожные, торты, кексы (18)
  • Печенье, вафли, крекер (28)
  • Блины, оладьи, пончики (34)
  • Котлеты, сосиски, гуляш (20)
  • Салаты и закуски (21)
  • Идеи для пикника (2)
  • Бутерброды, гренки, тосты (7)
  • Муссы, пудинги, коктейли (2)
  • Десерты (8)
  • Для сосисочницы (3)

Новый рецепт

Торт с шоколадными коржами и вишней

Торт с шоколадными коржами  и вишней

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,36 г.

Вариация быстрого торта с двумя шоколадными коржами и одним коржом с вишней. Крем самый обычный - заварной.

Подробнее: Торт с шоколадными коржами и вишней

Популярные теги

  • Картофель
  • Дрожжевое тесто
  • Кабачки
  • Мелкая крупка
  • Белокочанная капуста
  • Яблоки
  • Блинчики
  • Помидоры

Новая статья

Что такое низкобелковая диета

Что такое низкобелковая диета

Низкобелковая диета - это диета, позволяющая ограничить поступление белка в организм человека. Такую диету может назначить ТОЛЬКО врач и соблюдать её нужно строго под медицинским наблюдением!

Подробнее: Что такое низкобелковая диета

Низкобелковая диета © 2014-2023 г.г. Все права защищены.

Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!

Мы в соцсетях

Telegram  Одноклассники  VK