Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,316 г.
Если поджарить наши низкобелковые сосиски на жиру из бекона, то сходство с обычными будет еще сильнее.
| Ингредиенты | Расчет количества белка, г |
| 160 г отваренного в мундире картофеля | 3,2 |
| немного кетчупа | |
| 30 г низкобелковой смеси для выпечки | 0,09 |
| соль, приправы по вкусу (в рецепте чесночная соль) | |
| укроп по желанию | |
| 50 г низкобелкового сыра (в рецепте Violife) | |
| растительное масло для жарки или любой другой жир | |
| ИТОГО: Выход: около 250 г (6 штук) |
3,29 На 100 г: 1,316 г |
Рецепт приготовления:
- Готовый отваренный без кожуры картофель потереть на самой мелкой терке.
- К нему добавить специи, кетчуп, низкобелковую смесь. Все тщательно перемешать.
- Получившийся фарш разделить на 6 равных частей.
- Сформировать сосиски, при этом в каждую завернуть полоску сыра.
- Обжарить на разогретой с растительным маслом или другим жиром сковороде до золотистого цвета.
Приятного аппетита!
Низкобелковая диета © 2014-2024 г.г. Все права защищены.
Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!
