Низкобелковая диета
  • ГЛАВНАЯ
  • РЕЦЕПТЫ
    • Первые блюда
    • Вторые блюда
    • Каши и другие блюда из круп
    • Хлебобулочные изделия
    • Овощные пироги, пицца
    • Сладкие пироги и пирожки
    • Пирожные, торты, кексы
    • Печенье, вафли, крекер
    • Блины, оладьи, пончики
    • Котлеты, сосиски, гуляш
    • Салаты и закуски
    • Идеи для пикника
    • Бутерброды, гренки, тосты
    • Муссы, пудинги, коктейли
    • Десерты
    • Для сосисочницы
  • СТАТЬИ
  • БЕЛОК и ФА
  • ССЫЛКИ
  • Авторы рецептов
  1. Вы здесь:  
  2. Главная
  3. РЕЦЕПТЫ
  4. Каши и другие блюда из круп

Каши и другие блюда из круп

Биточки из крупки с кабачком

Биточки из крупки с кабачком

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 штуку весом 80 г: белки - 0,5 г.

Меняя различные ингредиенты, можно на основе этого рецепта приготовить несколько блюд. С тыквой биточки будут более сладкими, а с чесноком можно сделать по-ароматнее и острее. 

  • Кабачки
  • Мелкая крупка
  • Плавленый сыр
  • Сыр
Полента в карамели

Полента в карамели

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,362 г.

Полента - это кукурузная каша порезанная на кусочки. В нашем случае она сладкая, приготовлена как десерт.
Ее можно подать с джемом, низкобелковым сгущенным молоком, сметаной, вареньем и фруктами.

  • Из кукурузной каши
Биточки из саго в печенье

Биточки из саго в печенье

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 штуку весом 65 г: белки - 0,34 г.

Еще один вариант приготовления саго - это порционные биточки. Приготовьте их с фруктовым пюре и обсыпьте печеньем - десерт готов!

  • Саго
Манные биточки

Манные биточки

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,53 г.

Готовые биточки очень вкусно есть с киселем. Их можно жарить, а можно и запекать в духовке. Отличное решение для завтрака!

  • Мелкая крупка
Манник "Виктория"

Манник "Виктория"

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,775 г.

Еще один рецепт Манника. На этот раз из-за использования заменителя яиц более низкобелковый и полит красивой глазурью.

  • Мелкая крупка
  • Манник
Капустно-яблочная запеканка

Капустно-яблочная запеканка

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,7 г.

Нежнейшая запеканка из овощей и фруктов станет отличнейшим завтраком. 

  • Белокочанная капуста
  • Яблоки
  • Мелкая крупка
  • Морковь
  • Запеканка
Запеканка с крупкой

Запеканка с крупкой

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,351 г.

В эту запеканку можно добавлять на выбор тыкву, морковь или яблоки. С любым из этих ингредиентов будет вкусно!

  • Тыква
  • Яблоки
  • Мелкая крупка
  • Морковь
  • Запеканка
Саго с изумрудным соусом

Саго с изумрудным соусом

Автор: Фатеева Мария
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 порцию (150 г саго + 50 г соуса): белки - 1,49 г.

Саго получается очень нежным, сочным, ароматным и очень, очень вкусным!!!!!

  • Саго
  • Брокколи
Творожно-саговая запеканка

Творожно-саговая запеканка

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,3 г.

Творожно-саговая запеканка - это альтернатива каше на завтрак, и еще один вариант использования саго в низкобелковой диете.

  • Саго
  • Творожный продукт
  • Запеканка
Сладкая запеканка

Сладкая запеканка

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,45 г.

Эта запеканка - очень сытное блюдо. Меняя соотношение ингредиентов, можно уменьшить количество белка.
Подавать лучше всего со сметаной и в горячем, и в холодном виде.

  • Тыква
  • Яблоки
  • Мелкая крупка
  • Банан
  • Запеканка
Рассыпчатая каша из саго

Рассыпчатая каша из саго

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,075 г.

Из рассыпчатой каши можно приготовить различные гарниры или сладкие каши. Также она служит наполнителем в выпечке, оладьях, котлетах и т.д.

  • Каша
  • Саго
Ленивые вареники на сметане

Ленивые вареники на сметане

Автор: Портнова Елена
Категория: Каши и другие блюда из круп

Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,605 г.

Готовые вареники подают с маслом, сахаром и, если позволяет белок, со сметаной.
Количество продуктов для этого рецепта рассчитано на две порции, вторую порцию можно заморозить и на следующий день использовать готовый полуфабрикат. 

  • Мелкая крупка

Страница 1 из 2

  • 1
  • 2

Содержание белка и ФА в продуктах

Кулинарная книга

  • Первые блюда (20)
  • Вторые блюда (34)
  • Каши и другие блюда из круп (17)
  • Хлебобулочные изделия (16)
  • Овощные пироги, пицца (17)
  • Сладкие пироги и пирожки (11)
  • Пирожные, торты, кексы (17)
  • Печенье, вафли, крекер (28)
  • Блины, оладьи, пончики (34)
  • Котлеты, сосиски, гуляш (20)
  • Салаты и закуски (21)
  • Идеи для пикника (2)
  • Бутерброды, гренки, тосты (7)
  • Муссы, пудинги, коктейли (2)
  • Десерты (8)
  • Для сосисочницы (3)

Новый рецепт

Пасхальный кулич на сметане

Пасхальный кулич на сметане

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,674 г.

Ещё один пасхальный кулич из дрожжевого теста со сметаной без заменителя яиц. Получается очень пышный мякиш. Украшаем на свой вкус.

Подробнее: Пасхальный кулич на сметане

Популярные теги

  • Картофель
  • Дрожжевое тесто
  • Кабачки
  • Мелкая крупка
  • Белокочанная капуста
  • Яблоки
  • Блинчики
  • Помидоры

Новая статья

Что такое низкобелковая диета

Что такое низкобелковая диета

Низкобелковая диета - это диета, позволяющая ограничить поступление белка в организм человека. Такую диету может назначить ТОЛЬКО врач и соблюдать её нужно строго под медицинским наблюдением!

Подробнее: Что такое низкобелковая диета

Низкобелковая диета © 2014-2023 г.г. Все права защищены.

Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!

Мы в соцсетях

Telegram  Одноклассники  VK