Пищевая ценность на 1шт.: белки - 0,48 г.
Всего за 10 минут у Вас получится вкусное и красивое блюдо.
Плавленый сырок "Российский" или "Дружба" торговой марки "Красная цена" продаётся во всех магазинах торговой сети "Пятерочка" в России, либо его можно заменить другим низкобелковым сыром.
| Ингредиенты | Расчет количества белка, г |
| 70 г плавленного сырка "Красная цена" | 0,14 |
| 2 г чеснока | 0,13 |
| 250 г помидоров (4 шт.) | 1,5 |
| 30 г майонеза | 0,15 |
| соль по вкусу | |
| зелень для украшения | |
| ИТОГО: Выход: 350 г (4 шт.) |
1,92г На 1 шт.: 0,48г |
Рецепт приготовления:
1. Подготовить все ингредиенты для приготовления закуски. Помидоры и зелень помыть, чеснок очистить.
В 100 г плавленного сырка "Российский" торговой марки "Красная цена" всего 0,2г белка.
2. Сырок потереть на мелкой терке (он очень хорошо трётся!), добавить измельченный чеснок и майонез. Все ингредиенты перемешать.
Фарш готов!
3. У помидоров срезаем верхнюю часть и чайной ложкой удаляем сердцевину.
4. Начиняем помидоры фаршем из плавленного сырка и украшаем зеленью.
Отличная закуска готова!
Приятного аппетита!
Низкобелковая диета © 2014-2023 г.г. Все права защищены.
Все материалы сайта авторские, полное копирование строго запрещено!
При частичном копировании прямая индексируемая ссылка на сайт "Низкобелковая диета" обязательна!
