Картофель

Пищевая ценность на 1 штуку весом 70 г: белки - 0,7 г.

Рецепт с большим набором овощей, но не обязательно класть в Ёжики абсолютно все. Можно ограничиться, например, капустой и морковью, а их количество варьировать на свое усмотрение.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,43 г.

Очень мягкий и нежный торт состоит из пропитанных картофельных блинчиков.
Подойдет на стол и в будние дни, а при соответствующем украшении и как праздничное блюдо.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,51 г.

Рекомендуем этот салат всем, независимо от того на низкобелковой Вы диете или нет!

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,16 г.

В этом рецепте используется быстрорастворимое пюре Комида (Comida), но можно сделать пюре и из обычного картофеля. После приготовления зразы хранятся в холодильнике несколько дней, а перед употреблением разогреваются в микроволновой печи.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,818 г.

Вариант оладьев из овощей. Это полноценное блюдо быстрого приготовления.

Пищевая ценность на 1 штуку весом 60-70 г: белки - 0,48 г.

Этот рецепт - отличное применение картофельному пюре, которое иногда остается совсем в небольшом объеме. Но, конечно, иногда и специально готовлю, так как получаются очень пышные и вкусные биточки.

Пищевая ценность на 1 порцию весом 300 г: белки - 2,445 г.

Соотношение продуктов можно выбирать произвольно, в зависимости от количества разрешенного белка.
С черным хлебом получается отличное блюдо на обед в жаркую погоду!

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,425 г

Добавьте в свою копилочку с рецептами это быстрое и простое блюдо. Для его приготовления подойдет и целый вареный картофель, и картофельное пюре.

Пищевая ценность на 1 порцию весом 200 г: белки - 3,075г (возможно сделать меньше).

Это блюдо универсально тем, что в него можно добавлять различные ингредиенты по вкусу и пропорции тоже брать самые разнообразные, в зависимости от количества разрешенного белка.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,027г.

Этот рецепт "палочка-выручалочка", если готовить нет времени, но нужно быстро поесть. 
В нём можно использовать любую мучную низкобелковую смесь.