Чеснок

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,914 г.

Вариация знаменитого салата, адаптированная под низкобелковую диету. Количество ингредиентов Вы можете изменять по своему вкусу и переносимости белка.

Пищевая ценность на 1 штуку (170 г): белки - 1,302 г.

Вариант бутерброда, где можно менять ингредиенты по своему вкусу. Рецепты котлет смотрите в разделе Котлеты, сосиски, гуляш.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,213 г.

Это блюдо может быть основным, а может выступать и в виде соуса к какому-либо гарниру. Готовится очень быстро и легко.

Пищевая ценность на 1 штуку (75 г): белки - 0,6 г.

Аромат от лёпешек из дрожжевого теста с чесноком и петрушкой просто потрясающий! 

Пищевая ценность на 1 штуку (85 г): белки - 1,225 г.

Сочетание разноцветных ингредиентов дает этим котлетам привлекательный внешний вид.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,242 г.

Полностью овощные биточки из доступных продуктов. Можно менять вкус, если добавлять различные приправы. Попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,22 г.

Нежные, мягкие котлеты можно поджарить на сковороде или запечь в духовке. Сыр придает им особый вкус.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,21 г.

Один из вариантов приготовления ярких, вкусных и ароматных котлет с морковью. Специи можно положить по вкусу.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,985 г.

Регулировать количество белка в салате Вы можете используя овощи в других пропорциях. Также этот салат подойдет для консервирования.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,78 г.

Еще один вариант котлет из баклажанов с репчатым луком и чесноком, поджаренные на гриле.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,039 г.

Закуска достойная праздничного стола. Если белка для Вас много, то баклажаны вполне можно заменить кабачками.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,29 г.

Блюдо быстрого приготовления. Крекеры можно заменить любым несладким печеньем, блинчиками с картофелем, кабачком... 

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,02 г.

В рецепте используются продукты из обычных магазинов. Их количество можно изменять для уменьшения количества белка.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,36 г.

Пампушки будут прекрасным дополнением к борщу. Для улучшения качества мякиша пампушек в рецепт добавлен глютен (клейковина).

Пищевая ценность на 1 штуку весом 30 г: белки - 0,285 г.

Такие блины можно приготовить также из картофельного пюре, которое осталось от ужина. Все что нужно - это хорошо нагреть пюре и соединить его с остальными ингредиентами.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,68 г.

Эту закуску полюбит вся семья, так как она подойдет не только людям на низкобелковой диете! Рулетики очень ароматные, вкусные и просты в приготовлении!
Вместо запекания баклажаны можно просто обжарить на сковороде.

Пищевая ценность на 1шт.: белки - 0,48 г.

Всего за 10 минут у Вас получится вкусное и красивое блюдо. 
Плавленый сырок "Российский" или "Дружба" торговой марки "Красная цена" продаётся во всех магазинах торговой сети "Пятерочка" в России, либо его можно заменить другим низкобелковым сыром.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,63 г.

Интересное сочетание ингредиентов и отличный вкус - это Гречаники со свеклой. Попробуйте!

Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,46 г.

Очень интересный теплый салат с солеными огурцами, маринованным луком и картофелем.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,95 г.

В этот хлеб овощи можно положить по своему вкусу, а сливки с водой заменить картофельным отваром или просто водой.
Тесто замешивается в хлебопечке, а сам хлеб выпекается в духовке.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,43 г.

Очень мягкий и нежный торт состоит из пропитанных картофельных блинчиков.
Подойдет на стол и в будние дни, а при соответствующем украшении и как праздничное блюдо.

Пищевая ценность на 1 штуку весом 80-90 г: белки - 1,309 г.

Хранятся эти котлеты в замороженном виде в морозильнике. Перед употреблением их нужно только разогреть в микроволновой печи.

Рецепт дан на трехлитровую банку капусты, но без расчета белка на 100 г готового продукта.
В процессе употребления я считаю белок как в свежей белокочанной капусте.

Пищевая ценность на 1 штуку весом 60-70 г: белки - 0,694 г.

Фарш для этих котлет без низкобелковой смеси и заменителя яиц используется при приготовлении Фаршированных цилиндров из кабачков.

Пищевая ценность на 1 штуку весом около 50 г: белки - 0,347 г.

Блюдо с интересной подачей. Оставшийся после приготовления Фаршированных цилиндров фарш можно использовать для приготовления Котлет с кабачками, рисом и перцем.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,08 г.

В этом рецепте Вы можете брать соотношение продуктов по своему усмотрению в зависимости от количества разрешенного белка.

Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 0,971 г.

Для приготовления таких котлет используются различные виды печеночных паштетов. В сочетании с крупкой, количество белка на 1 котлету не очень большое.

Пищевая ценность на 100 г: белки - 2,05 г.

Бамия на вкус напоминает что-то среднее между баклажаном, стручковой фасолью и маслятами. Улучшает пищеварение, обладает обволакивающим эффектом и имеет еще очень много полезных свойств.

Пищевая ценность на 1 порцию весом 200 г: белки - 2,42 г

Ингредиенты этой запеканки можно менять по своему вкусу, только количество крупки Helmi остается неизменной.
Но и крупку вполне можно заменить на саго или низкобелковый рис.

Пищевая ценность на 1 штуку весом около 60 г: белки - 0,47 г

Это блюдо можно использовать как самостоятельное, и как дополнение к низкобелковому гарниру.