Морковь

  • Суп крестьянский

    Суп крестьянский

    Пищевая ценность на 1 порцию (350 г): белки - 1,426 г.

    Овощной суп с солёными огурцами. Сметану можно добавлять по желанию. Если добавить, но вкус становится очень насыщенным.

  • Плов с вешенками

    Плов с вешенками

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,207 г.

    В этом простом рецепте количество ингредиентов Вы можете варьировать по своему вкусу и количеству разрешенного белка.

  • Ленивые вареники с капустой

    Ленивые вареники с капустой

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,351 г.

    Вместо капусты, лука и моркови можно использовать тыкву, яблоко и лук или тушеные баклажаны с луком в сметане. Вначале обжарить лук, затем добавить натёртую тыкву, чуть позже натёртые яблоки.

  • Овощная запеканка

    Овощная запеканка

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,882 г.

    Овощная запеканка - вкусное, красивое и полезное блюдо! Для уменьшения количества белка картофель вполне можно заменить кабачками.

  • Овощные котлеты с сыром

    Овощные котлеты с сыром

    Пищевая ценность на 1 штуку (85 г): белки - 1,225 г.

    Сочетание разноцветных ингредиентов дает этим котлетам привлекательный внешний вид.

  • Биточки овощные

    Биточки овощные

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,242 г.

    Полностью овощные биточки из доступных продуктов. Можно менять вкус, если добавлять различные приправы. Попробуйте!

  • Морковные котлеты

    Морковные котлеты

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,21 г.

    Один из вариантов приготовления ярких, вкусных и ароматных котлет с морковью. Специи можно положить по вкусу.

  • Салат по-корейски овощной

    Салат по-корейски овощной

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,985 г.

    Регулировать количество белка в салате Вы можете используя овощи в других пропорциях. Также этот салат подойдет для консервирования.

  • Пшенный суп со шпинатом

    Пшенный суп со шпинатом

    Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 2,216 г.

    Очень сытный и полезный зеленый суп. Более того, такой суп можно приготовить на всю семью.
    Если для Вас количество белка много, то можно использовать другую низкобелковую крупу. 

  • Суп с клецками из крупки

    Суп с клецками

    Пищевая ценность на 1 порцию: белки - 1,74 г.

    Для приготовления этого супа можно использовать любую низкобелковую крупку. Обратите внимание, порции получаются довольно большие.

  • Пирог с овощами и "мясом"

    Пирог с овощами и "мясом"

    Пищевая ценность на 1 порцию (160 г): белки - 2,0 г.

    Пирог выпечен в виде отдельных порций. Регулировать количество белка легко, изменяя ингредиенты начинки по своему вкусу.

  • Котлеты из крабовых палочек

    Котлеты из крабовых палочек

    Пищевая ценность на 1 штуку: белки - 1,02 г.

    В рецепте используются продукты из обычных магазинов. Их количество можно изменять для уменьшения количества белка.

  • Капустно-яблочная запеканка

    Капустно-яблочная запеканка

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,7 г.

    Нежнейшая запеканка из овощей и фруктов станет отличнейшим завтраком. 

  • Запеканка с крупкой

    Запеканка с крупкой

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,351 г.

    В эту запеканку можно добавлять на выбор тыкву, морковь или яблоки. С любым из этих ингредиентов будет вкусно!

  • Салат "Праздничный"

    Салат "Праздничный"

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,6 г.

    Очень эффектный и вкусный салат станет украшением Вашего праздничного стола

  • Витаминный салат

    Витаминный салат

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,176 г.

    Пропорции ингредиентов этого салата Вы можете изменить по своему вкусу.

  • Студенческая шарлотка

    Студенческая шарлотка

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,75 г.

    Если у Вас остались по каким-то причинам кусочки хлеба, то этот пирог быстрого приготовления будет отличной идеей для применения их в деле. Низкобелковая смесь для выпечки для приготовления этого пирога не потребуется.

  • Морковные рулетики

    Морковные рулетики

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 0,95 г.

    Очень нежные морковные рулетики с творожной начинкой обязательно завоюют Вашу симпатию. Повозиться конечно придется, но результат впечатляет!

  • Оливье с авокадо

    Оливье с авокадо

    Пищевая ценность на 100 г: белки - 1,51 г.

    Рекомендуем этот салат всем, независимо от того на низкобелковой Вы диете или нет!

  • Оладьи из кабачков, тыквы, яблок и т. д.

    Оладьи из кабачков, тыквы, яблок и т. д.

    Пищевая ценность на 1 штуку весом 50 г: белки - 0,173 г.

    Рецепт с очень простыми и запоминающимися пропорциями ингредиентов. Результат получается всегда на "отлично".
    Вместо кабачка можно использовать яблоки, морковь, тыкву и т.д.